劳动过程中的有害因素：

1.劳动组织和制度不合理、劳动作息制度不合理等;

2.精神(心理)性职业紧张，如机动车驾驶;

3.劳动强度过大或生产定额不当，如安排的作业与生理状况不相适应等;

4.个别器官或系统过度紧张，如视力紧张、发音器官过度紧张等;

5.长时间处于不良体位、姿势或使用不合理的工具等;

6.不良的生活方式，如吸烟或过量饮酒;缺乏体育锻炼;个人缺乏健康和预防的观念，违反安全操作规范和忽视自我保健。

生产环境中的有害因素：

 1.自然环境中的因素，如炎热季节的太阳辐射、高原环境的低气压、深井的高温高湿等;

2.厂房建筑或布局不合理、不符合职业卫生标准，如通风不良、采光照明不足、有毒与无毒工段安排在一个车间等;

3.由不合理生产过程或不当管理所致环境污染。